...
Napisał(a)
Od przygotowan poczatku, czyli od 15 listopada nie zjadlem ani jednego posilku z prochu, wszytko mieso jajka czy ryba. Bialko tylko po treningu od jakiegos czasu jem jajecznice i platki po treningu. Spie codziennie 7 godzin. Nie ominalem ani jednego posilku, treningu itd. Aeroby robie codziennie 45 min na rowerku , roznie jak czas i rozne sprawy pozwola, przewaznie po treningu, bywa ze po pierwszym posilku a bywa ze na sam koniec dnia przed snem.
...
Napisał(a)
fajny film...teraz przed zawodami mozna by nakrecić..
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ach ta żyła na lewym bicku...średnio to wygląda, mnie lekko przeraża
No. I am not on steroids, but thanks for asking...
...
Napisał(a)
Forma dobra, jak już wspominał w filmiku musi sporo popracować nad separacją na nogach bo jest cienko. Ale ogólnie bardzo go lubie i życzę jak najlepiej :)
RESPECT FOR THOSE WHO HAVE THE COURAGE TO FOLLOW THEIR DREAMS
PITTY FOR THOSE WHO STAND BEHIND A COMPUTER WATCHING OTHERS LIVING THEIR CHILD DREAMS
...
Napisał(a)
Oczywiście, że tak ;) dlatego jeden woli ogórki a drugi ogrodnika córki
Poprzedni temat
wbff gdzie moge o****ec?
Polecane artykuły