Slbik20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1439

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2013 (17:23)

Data rejestracji 05.01.2012 (12:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2013-11-12 09:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB-Marrakesz 2013-11-06	2013-11-04 16:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB-Marrakesz 2013-11-06	2013-11-04 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Pierwszy Start - akcja K&F i SFD	2013-01-21 11:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Toney Freeman IFBB Pro	2013-01-16 11:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2012-10-04 17:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-30 13:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-29 12:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-29 12:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mateusz Burdzy	2012-03-21 15:02
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-02-08 17:00
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-02-04 17:37
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-02-04 17:27
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-18 19:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-01-18 15:56
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-18 14:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2012-01-18 12:52
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-17 13:33
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-17 10:38
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-16 19:38
Trening dla początkujących	Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	2012-01-16 15:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-01-12 15:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2012-01-12 11:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST	2012-01-11 11:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates - aktualna forma	2012-01-10 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano	2012-01-10 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano	2012-01-10 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	białko jako kcal zamiast węgli???	2012-01-10 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano	2012-01-10 15:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2012-01-10 13:33

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

Slbik20 0 Początkujący