"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"
...
Napisał(a)
no 8-10 to wg nie malo a to duzo to z 30-40 wiec odpowiedz na moje pytanie
...
Napisał(a)
ja bym robilem 8-10. dla mnie bylo dobrze. na poczatku rob po 15 lub wiecej zeby techiniki sie nauczyc. potem po 8 mozesz sprobowac. dla mnie pasowala taka liczba powtorzen
moderator ogólnorozwojówki
Poprzedni temat
Skoki spadochronowe dla wszystkich - polecam!!
Następny temat
Rolki dla Nooba (początkującego)
Polecane artykuły