SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

LC na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14363







waga ok 76-77
wzrost ok 183
wiek 18

w dnt białko 2.1 tł 2,4 ww 1,4
w dt bialko 2.6 tł 2 ww 2,2

oliwe staram sie urozmaicac
mam maslo orzechowe
wazywa laduje gdzie sie da ale ich nie licze do bliansu
kupie jeszcze o3 gold i 6kapsow dziennie
pozd
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
w dt obniż ilość ww daj więcej wielonienasycnocych kup gold omege 3
wtedy bedziesz wiedział ile łyklać. a warzywa powinieneś tutaj liczyć do bilansu.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę, początki, pomoc mile widziana

Następny temat

Dieta na MASE.

WPC zestaw