Kozieradka a Sporty walki?

Witam, ćwicze Kickboxing dwa razy w tygodniu po 3h i raz w tygodniu robie sobie trening ogólno rozwojowy. Zastanawiam się czy te ziółko działa, jeśli tak to czy by zadziało na mnie. Mam Diete zblinasowana oscylujaca na 3300kcal i dostarczone wszystkie nie zbedne składniki, Ps: Jeśli napisałem w złym dziale to przepraszam, bo kozieradka to nie typowy suplement bądź odżywka.

nie widze wogole zastosowania tego ziolka w Twoim przypadku, w czym mial by Ci on pomoc ? naprawde nie widze powiazania.

Po przeczytaniu tego teksu, kilka zastosowań u siebie bym znalazł.

Właściwości
Preparaty z kozieradki wykazują właściwości odżywcze, anaboliczne, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, poprawiające samopoczucie, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, pobudzające regenerację wszystkich tkanek, aktywujące procesy wytwarzania krwinek.
Kozieradka obniża poziom glukozy we krwi zwiększając jej przenikanie do komórek. Ekstrakty z kozieradki pobudzają miogenezę (rozwój tkanki mięśniowej), wzrost tkanki mięśniowej, chrzęstnej, kostnej i łącznej właściwej. Saponiny sterydowe kozieradki są prekursorami w syntezie hormonów sterydowych o działaniu anabolicznym (estrogeny, dehydroepiandrosteron, testosteron). Kozieradka zwiększa retencję (zatrzymanie) azotu w ustroju, pobudza syntezę białek, dostarcza związki aminowe i aminokwasowe, które mogą być wykorzystane w procesach anabolicznych (asymilacji).
Działanie stymulujące wzrost organizmu związane jest z pobudzającym wpływem 4 hydroksyizoleucyny na wydzielanie insuliny. Insulina pobudza syntezę białka.

W wielu krajach kozieradka uważana jest za skuteczny afrodyzjak. Ekstrakty z kozieradki zwiększają wydolność fizyczną (o 40-60%, zależnie od diety) i psychiczną (nawet o 50-70%). Kozieradka to typowy surowiec tuczący, wzmacniający, pobudzający procesy wytwarzania krwinek i hemoglobiny, zwiększający retencję fosforu w ustroju (zatrzymuje fosfor w organizmie). Wzmaga syntezę białek, podnosi stężenie związków wysokoenergetycznych w organizmie (ATP, fosfokreatyna). "

Kilka informacji z https://www.sfd.pl/Kozieradka_pospolita_Fenugreek_-t809273.html

Zmieniony przez - mlodyTKD w dniu 2011-10-28 23:15:48

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/magiczne_mikstury_slawomira_ambroziaka/
czytaj

Jesli o to Ci chodzilo, to prosze :)


1) niestety dopiero jutro wrzuce zdjecie, a tak to mam atletyczna budowa ciała
2) wiek 20lat
3) waga 74kg 183cm wzrost
4) sporty walki ponad 1 rok plus FBW
5) cel cyklu, zdobycie kilku kilogramow masy
6) Stosuje jedynie CWS SFD po treningu
7) stosowane wcześniej spalacze ; nie
8) nie stosowałem kreatyny
9) Dieta: białko; 150g weglowodany ;490 tłuszcz: 80 oczywiscie to kalorie 3300kcal
10)przewidziane finanse na cykl ; nie za wysokie w granicach 50zl na miesiac.
11) uwagi i sugestie ; W diecie zamieniam produkty ale stosuje sie do regul zywieniowych.

Czytalem o tych miksturkach, i zastanawiam sie czy uzywanie kozieradki zwiekszy moja efektywnosc :)

Szczerze, troszkę sceptycznie bym do tego podszedł. Poczytaj testy osób, które ją stosowały. Dodatkowo trzeba przyjąć fakt 'charakterystycznego' zapachu potu podczas jej stosowania ;/

A mógłbyś podać link do tych badań? wiem o tym zapachu, ale jakoś może by dało rade wytrzymać, najważniejsze żeby działało ;)

https://www.sfd.pl/KOZIERADKA__posumowanie_cyklu-t802219.html 

sądzę że nie zaszkodzi spróbować, gdzie kupywaliście nasiona? czy lepiej od razu kupić zmielone?
Ps: dzięki wszystkim za pomoc, sogi zostają przyznane

Zmieniony przez - mlodyTKD w dniu 2011-10-29 11:02:59

Sklepy zielarskie, apteka. możesz tez kupic w kapsach/tabletkach. Mielona kozieradka ponoc ochydna w smaku.

Dzięki.
Co sądzicie o cyklu na kozieradce(6tygodni) a poźniej na kreatynie(monohydrat, 6tygodni)?