KONKURS- Zgarnij suple treca !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 141207

U mnie też dziś paczka dotarła

Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-01 21:00:03

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11178 Napisanych postów 51900 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Ghorta
Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny?

Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety

Ogólnie dzięki za troskę.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45443 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348427

Paczki powinny być już u wszystkich. Jak widać warto uczestniczyć w konkursach, bo można zgarnąć solidne zestawy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6817 Napisanych postów 62833 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 783993

jezoo
Ghorta
Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny?

Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety Ogólnie dzięki za troskę.

Zdrowe i prawidłowe podejście do tematu. Masa masą ale przyzwoity poziom tłuszczu trzeba trzymać.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...