Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2716 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12436

juz ci sie nie chce spac ??

dietka trening jak układałem swój trening to chyba ze 2 tyg he a diety dalej nie mam napisanej

<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

ojjjj mi tez długo schodzi...jeszcze bede musiala pokazac do poprawy ..chociaz napewno bedzie wszystko dobrze

za dużo coś białka mi wyszło...mmm

oj odechcialo mi sie spac...cos moja siostra słucha egzotycznego i sie odechciewa

na redukcje nadszedł czas....

...

shottas

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2716 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12436

hhee co słucha ?? cos egzotycznego ??

białeczka za duzo a chcesz rosnąc czy raczej nie

<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

aaa słucha...ale nic ciekawego szcerze mówiec...uszy bolą

a ja bym chciała zrzucic ze 3kg ale sie tez "zbudowac" wiec tak nie wiem,białka wyszło mi 2.4g/kg.

na redukcje nadszedł czas....

...

shottas

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2716 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12436

nom to sporo ci tego białka wyszło

ale ja sie nie znam

<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175

siema siema pijaki

Pati co Ty tam znowy kombinujesz

skad niby te 3kg zrzuca..

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

aaaaaaj przyznełam

ja twarogu duzo pochłaniam

edit:

nie zaczailam....dopiero wstalam

Wiola z tyłka

Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-10-30 19:09:04

na redukcje nadszedł czas....

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175

ile tego twarogu.. ? tak z ciekawosci

taa tyłek jak orzeszek...

...

albiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1081 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10270

....

bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

dzisiaj zjadlam w sumie 500g

a tylek duzy, brzuch to samo

co mateusz?

Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-10-30 19:38:04

na redukcje nadszedł czas....

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

ZAJĘCIA SPORTOWE W LUBLINIE !!!!!!!!

Następny temat

kriokomora

Polecane artykuły

Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

Informator LUBELSKI

Ankieta

ZAJĘCIA SPORTOWE W LUBLINIE !!!!!!!!

kriokomora

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Założyciel Blackstone Labs skazany

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal