SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedziemy z tym koksem ! Czyli pierwszy cykl :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94648 Napisanych postów 364644 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669676
tyle w tali co i w klatce to dieta leży totalnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 505 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34972
no i trenując w domu hantlami 2x15kg też tej fajnej, suchej masy mięśniowej nie zdobędziesz. niestety to nie jest tak, że środki które zaczniesz wbijać zrobią z Ciebie pakiera. przytyjesz ale jedynie nachodząc tylko wodą, która po odstawieniu środków cała spadnie i prawdopodobnie wrócisz do wagi wyjściowej, ale z bonusem w postaci zachwianej gospodarki hormonalnej, a to nic przyjemnego. takze przemysl sprawe i wiedz, że 10kg suchej masy mięśniowej buduje się w kilka lat a nie kilka miesięcy. więc wątpie, żeby ktoś Ci rozpisał jakiś cykl. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71
Spoko dzieki za wszystkie odpowiedzi ;) Brzuszek zawsze miałem nie ukrywam. i Cieżko było mi go zrzucic nawet zap*****lajac 5 razy w tygodniu na Tajski. Dolacze potem foto jak aparat ogarne i pomyslimy razem co ze mna zrobic. Moze przesadzilem 10 kg w pare miesiecy. Ale chcialbym iść w gore i marzy mi sie to magiczne 40 na łapie hehe. Mozliwe ze zle sie odzywiam w sensie ilosc bialek wegli tluszczu . Zaczynajac cykl rozpisze sobie diete i bede sie jej trzymal zeby efekty byly trwale i widoczne. Do tego aeroby 2 razy w tygodniu + rozciaganie . Co o tym sadzicie ? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 505 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34972
kulturystyka to przede wszystkim dieta, systematyczne treningi a potem to już cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość w oczekiwaniu na wymarzone efekty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 421 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20437
mezomorfik ktory ma 33 w bicepsie 102 w klacie i 95 w talii ?? Tak jak pisali wyzej, dieta bo nawet saa ci w tym wypadku nie pomoze.

Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-13 13:27:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71
Jeszcze raz zmierzylem talie i mam 92. To jak rozpisze mi ktos ten cykl czy nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z twoimi rozmiarami powinienes miec 70 w pasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
Tajowiec
Jeszcze raz zmierzylem talie i mam 92. To jak rozpisze mi ktos ten cykl czy nie ?


no teraz to inna rozmowa! szczupaczek jesteś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 421 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20437
Po prostu nie jestes gotowy na saa. A jak bardzo chcesz to napisz co, ile chcesz brac i ktos na pewno pomoze w koncu twoje zdrowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12279
Po co się chcesz brać za saa? zrób dobrą dietę + odżywki i trening systematyczny i pójdziesz z masą do góry.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy rozerwana torebka stawowa ;((

Następny temat

denabol i prolo

WHEY premium