Einher
Jeżeli moje zapotrzebowanie dzienne na kalorie wynosi 3000 cal to ile ma wynosić przy stosowaniu metanabolu ?
-[][][]-----------------[][][]-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
446
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8239
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
wydaje mi się że 3500kcal i 3gram białka na kilogram masy ciała
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
446
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8239
komuś się jeszcze tak wydaje ?
-[][][]-----------------[][][]-
...
Napisał(a)
TurboMEN
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
773
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6662
Jezli normalnie potrzebujesz 3000kcl a robisz cykl masowy i tak zwiekszasz zapotrzebowanie do 3500kcl bialko powinno byc na poziomie okolo 3g ( jezeli nie bedzie szlo zwieksz do 3,5) ww 6 a tłuszcze cos kolo 1,5 .
Pamietaj ze te dane musisz modifikowac odpowiednio dobierajac do siebie ! U jednego takie proporcje dadza dobre efekty a innego zaleja tłuszczem ...
Pamietaj ze te dane musisz modifikowac odpowiednio dobierajac do siebie ! U jednego takie proporcje dadza dobre efekty a innego zaleja tłuszczem ...
nie-jestem-z-zadnej-mafi-sfd-pl
...
Napisał(a)
kazr1990
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
251
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2300
Nie ten dział ale Rothn ci dobrze powiedział 3g białka na 1kg masy ciała
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
446
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8239
dałem na doping ten sam temat to w y je ba li.Dzięki za radę.
-[][][]-----------------[][][]-
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
Rothen :)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
2,5 bialka, max 3g, +1000kcal, glownie z wegli
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
773
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6662
No co ty tak mało białka ? Moze wątrobe ma jeszcze zdrową wiec da rade przetworzyć nawet 3,5 
Pozatym ja nie szalał bym tak z ww bo jak jest endomorfikiem to bedzie wygladał troche jak sumo
Pozatym ja nie szalał bym tak z ww bo jak jest endomorfikiem to bedzie wygladał troche jak sumo
nie-jestem-z-zadnej-mafi-sfd-pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
251
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2300
sorra za pomyłke rothen
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
hehe spoko spoko mistrzu
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
