pawciorelo
Witam!
Trenuje Muay Thai oraz jeżdżę w kolarstwie górskim.
Mam 175cm wzrostu, 60kg wagi więc jak widać jestem szczupłej budowy ciała (bardzo ciężko jest mi przytyć).
Trochę rzeźby wyrobiło się jeszcze za czasów gdy chodziłem na siłownię.
Jakie cele?
Nabranie trochę więcej masy mięśniowej + siła + wytrzymałość.
Co proponujecie?
Najlepiej aby był to jakiś jeden góra dwa suplementy, najlepiej w kapsułkach (łatwość zażywania), który nie wpływa negatywnie na zdrowie i nie kosztuje fortuny.
Nie stosuje żadnych diet i nie będę stosował choć wiem że to pomaga bo kiedyś miałem i efekty były tak więc tylko same suplementy.
Pozdrawiam
Trenuje Muay Thai oraz jeżdżę w kolarstwie górskim.
Mam 175cm wzrostu, 60kg wagi więc jak widać jestem szczupłej budowy ciała (bardzo ciężko jest mi przytyć).
Trochę rzeźby wyrobiło się jeszcze za czasów gdy chodziłem na siłownię.
Jakie cele?
Nabranie trochę więcej masy mięśniowej + siła + wytrzymałość.
Co proponujecie?
Najlepiej aby był to jakiś jeden góra dwa suplementy, najlepiej w kapsułkach (łatwość zażywania), który nie wpływa negatywnie na zdrowie i nie kosztuje fortuny.
Nie stosuje żadnych diet i nie będę stosował choć wiem że to pomaga bo kiedyś miałem i efekty były tak więc tylko same suplementy.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Biniu
