...
Napisał(a)
ludzie czytajcie posty a nie nie wiecie co znaczą skróty a już zakładacie tematy! pozdrawiam z Holandi ;p
...
Napisał(a)
Jeśli trening mam codziennie to mam brać codziennie, tak? Dokładniej jakbyś mógł napisać jak się to bierze bo jestem mało zorientowany w tych sprawach?
...
Napisał(a)
bajceps845 juz Ci rozpisal ... codzienny trening nie jest polecany.. jak boisz sie rpzesadzic zmniejsz troche dawke i bedzie ok..
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
10g na dobę trening co dziennie nie będzie efektów mięśnie rosną podczas odpoczynku poczytaj a nie juz chcesz się brać za żarcie bez wiedzy teoretycznej;p;p pozdro600
...
Napisał(a)
nie no .. jakies efekty beda.. np przetrenowanie ;D ...
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
No to zdecyduję się na tą kreatynę co podałeś, tylko jeszcze pytanie, czym mam odmierzyć te 5g?
...
Napisał(a)
5 kapsow = 3,6 mono .. ;) ... tj w przypadku SFD creatin ;)
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Poprzedni temat
Olimp Creatine Xplode
Następny temat
Wykrywanie amfetaminy a badanie na czynniki wątrobowe.
Polecane artykuły