Jakie mocne przedtreningówki polecacie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1689 Napisanych postów 5479 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 94310

wrecz przeciwnie, one sie bardzo lubia. smialo

Zmieniony przez - czellista w dniu 2019-03-14 14:23:13

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 263 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10880

ok dziękuje,na żołądek też to nie szkodzi czy coś rozumiem? A to jeszcze podpytam skoto jest ktos aktywny:) Beta alanine stosować w dni nietreningowe?

Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2019-03-14 14:28:36

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153082 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202662

jak najbardziej wszystko mozna razem mieszac w jednym szejku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 263 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10880

A co z beta alanina,w dni treningowe tylko?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153082 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202662

w dni wolne tez daj

potrzebuje ona ciaglosci suplementacji jak kreatyna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 263 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10880

ooo dziękuje o to chodziło,jednorazowo 4 g tak?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153082 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202662

okolo 6g bym wrzucil

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 263 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10880

nie ma znaczenia pora dnia? przed czy po treningu? bardziej mi pasuje przed wszystko razem łykac

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1689 Napisanych postów 5479 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 94310

nie ma znaczenia, to nie jest suplement dorazny

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 263 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10880

Dobra to nie truje dupska juz,wielkie dzięki, pozdro,niech moc będzie z wami:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

naturalna witamina c vs syntetytk

Polecane artykuły

Jakie mocne przedtreningówki polecacie?

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

naturalna witamina c vs syntetytk

Organizm mężczyzny - jak go wspierać?

Suszona serwatka a białko serwatkowe - nie daj się nabrać!

Kreatyna - cykl czy stała suplementacja?

Nietolerancja laktozy - jakie białko wybrać?