Dodam, że mam możliwość codziennego kupowania świeżego mleka - "prosto od krowy". W diecie mam mleko 3,2%, ale te od krowy pewnie będzie za tłuste... Jakie mleko powinienem wybrać ?
...
Napisał(a)
Mam pytanie dotyczące mleka w diecie. "Poprzednio" słyszałem by omijać mleko UHT w kulturystyce i kupowałem zwykłe w markecie. Nie zagłębiałem się w temat i nie sprawdzałem tego "mitu". Jednak ostatnio zauważyłem, że większość "ćwiczących" używa mleka UHT. Jak w końcu z tym jest ?
Dodam, że mam możliwość codziennego kupowania świeżego mleka - "prosto od krowy". W diecie mam mleko 3,2%, ale te od krowy pewnie będzie za tłuste... Jakie mleko powinienem wybrać ?
Dodam, że mam możliwość codziennego kupowania świeżego mleka - "prosto od krowy". W diecie mam mleko 3,2%, ale te od krowy pewnie będzie za tłuste... Jakie mleko powinienem wybrać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wg mnie właśnie te prosto od krowy jest najlepsze, w sklepach szukaj mikrofiltrowanych np. Robico i powyżej 2 % tłuszczu
...
Napisał(a)
Surowe jakościowo najlepsze, ale długo nie wytrzyma i musi być poddane obróbce. Najlepiej zrobisz jak zmienisz mleko na mleczne napoje fermentowane.
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły