cope
Witam mam pytanie jakim cwiczeniem zastapic MC musze zastapic to cwiczenie pilnie..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jojo122
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6242
no to widze to tak: slabe miesnie i kolano wylecialo;D
jak wyleczysz kolano to zacznij robic siady
jak wyleczysz kolano to zacznij robic siady
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
albi666
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
597
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5764
UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU lub SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. „DZIEŃ DOBRY”)
wszystko masz tu....
[http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#14]
pozdro ;)
wszystko masz tu....
[http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#14]
pozdro ;)
liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
Ale chodzi ze nie moge uzyc nog bo mam problem z kolanami mialem skrecone
a unoszenia tlowia nie zrobie bo nie mam profesjonalnej silki
Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-19 18:38:33
a unoszenia tlowia nie zrobie bo nie mam profesjonalnej silki
Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-19 18:38:33
...
Napisał(a)
Staggy90
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1311
A co ma "dzień dobry" do nóg?
Rób na siedząco;)
Rób na siedząco;)
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
oj duzo skrec sobie nogi w kolanach to zobaczysz co ma ..A na siedzaco musze sproboac..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
597
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5764
"Ale chodzi ze nie moge uzyc nog bo mam problem z kolanami mialem skrecone": no to masz stary lipe... jak to bylo niedawno to daj spokoj nogom niech odpoczna!!
a jezeli nie to sam nie wiem jak Ci poradzic...masz lipe ;/
a jezeli nie to sam nie wiem jak Ci poradzic...masz lipe ;/
liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
lipe mam bo to nie dawno ale chodze ale boli troche bardzo a nog nie robie ale robilem MC i teraz nie wiem czym to zastapic zeby bylo dobrze ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1311
No z treningu nóg rezygnuj, koniecznie, ale "dzień dobry" na siedząco czemu nie;)
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
No bede musial sporobwac dzien dobry na siedzaco jak mi to bedzie wychodzilo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6242
dobrze zrozumialem: nie robiles nog przed tym jak sobie skreciles kolano czy robiles??
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
nie robilem 
