Szacuny
4
Napisanych postów
248
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5435
Roni pamiętaj że kreatyny niemusisz brać cyklicznie a możesz również stosować
dziennie dawke po 5g niezależnie od tego czy w tym dniu ćwiczyłeś czy nie, podobno taki sposób jest bardziej opłącalny i kreatyna starcza na dłużej. Jedynym małym minusem jest to że siła "pójdzie" nieco później.
Pozdro.