SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 235
Witam,
Mam pytanie, bo po przeczytaniu artu na temat odżywek białkowych jestem trochę zagubiona.Chodzi mi o możliwość zastąpienia mięsa odżywką białkową, którą piłabym po treningu, który kończę 1,5 h przed snem.

Generalnie bardzo nie lubię mięsa i zwykłam jeść dwa razy w miesiącu zastępując je strączkami-dietą dla wegetarian. Teraz mam ułożoną dietę tylko te mięso. Wiem, że nie dam rady, bo nawet na nie już patrzeć nie mogę. Soję mam zakazaną - redukcja.
Interesuje mnie jakaś odżywka,cena nieważne byle nie była z tymi stachioza i rafinoza, bo mam delikatny żołądek i kiedyś już przy odżywkach po jakimś czasie były problemy małe. Zakładam, że było to 8 lat temu więc teraz może są inne te odżywki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1093 Napisanych postów 22012 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340591
byłe bys nie za duzo ta odzywka probowała zastapic bo tak sie nie da,
myslałas o rybkach zamiast miesa? sa jeszcze jajka, twarog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 235
Chcę tylko tą porcję mięsa zastąpić, resztę jem ale nie da się zastąpić tym mięsa, czytałam jakiś art ale nie mogę go znaleźć, że jedna firma w europie i jedna w stanach się liczą .Nie pamiętam nazwy ale dwuczłonowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1093 Napisanych postów 22012 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340591
a z jakich pokarmów dostarczasz jeszcze bialka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 235
ryby,twaróg,jogurt nat,mleko,soczewica,ciecierzyca,fasola mung,fasola biała,tuńczyk i jaja.

Inkosport i Multipower?

Zmieniony przez - nomorecravings w dniu 2012-02-08 23:37:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1093 Napisanych postów 22012 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340591
no to nie najgorzej to wyglada, jezeli chodzi o zastapienie miesa to te ww prod. beda lepsze niz proch ,
chyba ze mówimy tylko o szejku od razu po treningu to wpc jak najbardziej ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 235
Nie wiem czy wybrać izolat ten czy ten

Mam wrażliwy żołądek więc może izolat? Chcę go pić około 22 zaraz po siłce przed snem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
whey gold standart - choco-milk polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1093 Napisanych postów 22012 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340591
nie powinnas miec problemów żołądkowych po dobrym wpc, ale jak chcesz izolat to Twój wybór, nie jesz juz zadnego posiłku do tego?


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-14 23:10:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 235
dobra wezmę ten standard i zobaczę jak będzie, jak coś będę pisać,dzięki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meso + torrent + mono, czy to ma sens?

Następny temat

Rozpuszczanie kapsułki Chela-Mag B6 w wodzie

Whey vit