nomorecravings

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

235

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko Betlej

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2012 (14:52)

Data rejestracji 24.01.2012 (16:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso witam, mam pytanie, bo po przeczytaniu artu na temat odżywek białkowych jestem trochę zagubiona.chodzi mi o możliwość zastąpienia mięsa odżywką białkową, którą piłabym po treningu, który kończę 1,5 h przed snem. generalnie bardzo nie lubię mięsa	10	2012-02-08 22:14
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE? witam wszystkich, nie spotyka się często na forum takiej nadwagi i zastanawiam się jak mogłam się doprowadzić do takiego stanu w ciągu 8 lat od czasów kiedy biegałam 5 razy w tyg po górach 10 km, chodziłam na siłownię przez parę lat i ważyłam	43	2012-01-25 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso	2012-02-14 23:12
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso	2012-02-14 22:57
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-09 19:36
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso	2012-02-08 23:29
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157	2012-02-08 23:21
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka białkowa może zastąpić mięso	2012-02-08 23:04
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-07 16:37
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-06 23:30
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-03 22:51
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-03 22:47
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-01 22:43
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-01 09:07
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-01 00:34
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-02-01 00:33
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-29 13:24
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-29 13:23
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 19:36
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 17:41
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 17:37
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 16:43
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 16:40
Ladies SFD	DUUŻA REDUKCJA -50kg KTO POMOŻE?	2012-01-25 16:30