gość1234
mam monohydrat kreatyny, xpanda, TCM
co rano brac mono czy TCM
a co po treningu??
przed treningiem Xpand
z góry dzieki za pomoc
co rano brac mono czy TCM
a co po treningu??
przed treningiem Xpand
z góry dzieki za pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4566
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
rano mono
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Ananda
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
401
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3124
dt.
rano - mono
przed treningiem xpand
po treningu ( tu powinien byc xpand,bo ma takie skladniki ze najwiecej korzysci wyciagnalbys po treningu z glutaminy, bcaa i dobrej krety,trzeba bylo dolozyc kasy i 2 xpandy kupic, ale tak za duzo masz dodatkow,a za malo xpanda, wiec?) wiec tcm po treningu, ale spokojnie tez sie jest dobrze.
dnt.
rano xpand
po poludniu troche mono 2 g plus tcm 3 g.
rano - mono
przed treningiem xpand
po treningu ( tu powinien byc xpand,bo ma takie skladniki ze najwiecej korzysci wyciagnalbys po treningu z glutaminy, bcaa i dobrej krety,trzeba bylo dolozyc kasy i 2 xpandy kupic, ale tak za duzo masz dodatkow,a za malo xpanda, wiec?) wiec tcm po treningu, ale spokojnie tez sie jest dobrze.
dnt.
rano xpand
po poludniu troche mono 2 g plus tcm 3 g.
"Czy Bóg stworzył by ciężar, którego Sam nie może podnieść?"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
