JAK TRENOWAĆ W PRZEDZIALE HMr 80-90%?? -Bieg

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 841

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 410

Witam!!

Jak mam trenować bieganie w przedziale tętna HMr 80-90%??

Jakie serie i ile minut ma trwac bieg??
A ile minut przerw??

Dzieki za pomoc!!

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły