Interesował by was taki test ?

Witam!
Nie do końca znam się tutaj na zasadach tego działu (czytałem regulamin i najważniejsze posty) ale nie wiem dokładnie jak to jest!
Od następnego poniedziałku planuje zacząć sobie taki "cykl" :
białko
glutamina
witaminki
omega gold
+ l-karnityna (zostały mi jeszcze 2 opakowania więc też zurzyje) !

Diete będe miał zrobioną "na zero", plan na mase, a do tego dojdą z 4 razy w tygodniu aeroby!
Oczywiście celem jest uzyskanie jak najlepszej rzeźby (zjechać z fatu) z jak najmniejszą stratą siły i masy mięśniowej!

Zrobić tutaj taki test? Jest ktoś zainteresowany? Bo dla siebie samego tego wszystkiego nie musze wypisywać

Edit: jeżeli nie, to temat nadaje się do usunięcia

Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-04-23 22:32:09

testu nie ma sensu moim zdaniem robic, bo nie ma na czym,
ale ...
milo by bylo, jakbys zalozyl blog/dziennik w dziale DZIENNIKI TRENINGOWE ( https://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html )i tam opisywal swoje zmagania treningowe

jak wszystko będzie ok i do tego dobre fotki to dla mnie możesz śmiało walić

jak wszystko będzie ok i do tego dobre fotki to dla mnie możesz śmiało walić

mnie by nie interesował

Czemu by nie.

dawaj, dawaj. Taka redukcja-minimum

nie.

bo to nie jest cykl, a zwykla suplementacja diety.

daruj sobie

nie.

bo to nie jest cykl, a zwykla suplementacja diety.

Dlatego właśnie napisałem "cykl" (w cudzysłowiu)!
Mi to na prawde obojętnie - moge wam pisać efekty, a nie musze!
To skoro większość nie chce to nie będe robił typowego testu jak wszytskie inne, a po prostu za 2-3 miesiące wkleje fotki jak to wyglądało przed i po i napisze wrażenia

Jak dla mnie moderator może usunąć ten temat

w cudzysłowie a nie w cudzyslowiu

dodaj jakiś mocniejszy spalacz i łąduj