SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wyciskacie/wyciskaliście mając 15 lat?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10188

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 426 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21823
75 kg przy wadze ciała 62 kg
wzrost 180
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Zaczynałem jak miałem 15. Ważyłem ok 75. Na początku wycisk 50 a jak już zaczynała się 16-tka to 60 z górką.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1609
jak miałem 15 lat to wyciskałem 95 kg na klate przy wadze 70 kg

Zmieniony przez - szocikk1 w dniu 2009-05-25 10:03:54

"Co nas nie zabije, to nas wzmocni."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3455
jakieś 60 kg a 3 lata później czyli dzisiaj 120 :)

Jes Ofcors Naturliś Jawol Absolimon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2931
jakies 45 kg jak miałem 15 lat i ważylem 50 teraz 2 lata poźniej waga 66 WL:79 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2479
ja w grudniu skończe 16 ale jeszcze mam 15 wiec wycisne 80kg koło 6/7 powtórzeń, większej ilośći obciążenia nie mam więc na maksa nie wiem ile wycisne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
107
15 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 444
Na 15 urodziny 100kg 1 raz oto filmik


obecnie nie bije wyników gdyż stwierdzam że duże ciężary powinny być podnoszone w starszym wieku
Dane:
Biceps:34-35
Przedramię: 32
Wzrost: 183
Waga: 82-85
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10134
prosze cię....

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 267
W wieku 15lat wyciskam 70kg x4.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Złamany nos?

Następny temat

Koksiara <rotfl>

WHEY premium