warrior76
07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz
REGULAMIN ZAWODÓW
I – CEL IMPREZY
1. popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc
2. Wyłonienie Mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2016
3. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży
4.Popularyzacja Gminy Wiejskiej Głogów
II – ORGANIZATOR
1. Gmina Wiejska Głogów, Kiwacki Wiesław, Gminny Ośrodek Kultury w Przedmościu
III – TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody mają charakter otwarty i przeprowadzone zostaną w sobotę 7 października 2017 roku na hali sportowej -Zespół Szkół w Przedmościu ul. Szkolna
IV – WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni.
2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3.Uczestnicy muszą mieć ukończone 16-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, oraz bandaży na łokciach.
V – SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Kobiety : w kat. Open według formuły Wilks a;
2. Seniorzy w kat. wagowych: 74; 84; 94; 104 114;+114
3. Niepełnosprawni: w kat. Open według formuły Wilks'a
4. Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych gminy i miasta Głogów według formuły Wilks'a
5. Otwarty Konkurs "pompek na komendę".
6. Otwarty Turniej w siłowaniu na rękę
VI – NAGRODY
1.Trzy pierwsze miejsca w grupie kobiet, niepełnosprawnych oraz szkół ponadgimnazjalnych nagrodzone zostaną pucharami .
2.Puchary za trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej.
3. Puchar dla zwycięzcy Konkursu pompek na komendę.
4. Puchary dla finalistów Turnieju w siłowaniu na rękę.
5.Dla najlepszych nagrody rzeczowe w zależności od pozyskania sponsorów.
6. Dla wszystkich zawodników upominek oraz koszulka tematyczna z mistrzostw!
7. Posiłek regeneracyjny dla zawodników i zawodniczek.
7.Poczęstunek od organizatorów imprezy dla wszystkich uczestników.
VII – KOMISJE
1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów.
VIII – ZGŁOSZENIA
20 zł wpisowe dla zgłoszonych w terminie (do 30 września 2017 r.)
35 zł wpisowe w dniu zawodów
UWAGA! ilość uczestników ograniczona
1. Zgłoszenia:
Zgłoszenia przyjmowane są do 30 września 2017 r. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres e-mail :[email protected] lub przez facebooka-Kiwacki Wiesław Organizator ustala limit zawodników w ilości 60 osób, po wpisaniu się takiej liczby zawodników zgłoszenia nie będą już przyjmowane. Decyduje kolejność zgłoszeń. W zgłoszeniu należy podać: imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, pierwszy ciężar, numer telefonu.
1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-mail [email protected] lub przez facebooka-Kiwacki Wiesław Zgłoszenie udziału w zawodach potwierdzone jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r.o ochronie danych osobowych (Dz.U. Nr 133 poz. 883) w celach niezbędnych do organizacji i przeprowadzenia zawodów
2. Dodatkowe informacje można uzyskać pod w/w adresami lub na stronie
1.www.ugglogow.com.pl
2.fb. Gmina Głogów, Gminny Ośrodek Kultury w Przedmościu
3.telefonicznie 881 935 582 (od godz. 9:00 do godz. 15:00)
IX – PORZĄDEK ZAWODÓW
07.10.2017 r – (sobota )
1. godz.09:00– 11:00 zgłoszenie i waga zawodników.
2. godz.11:30 uroczyste otwarcie zawodów
3. godz.12:00 start zawodniczek i zawodników
X – POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
REGULAMIN ZAWODÓW
I – CEL IMPREZY
1. popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc
2. Wyłonienie Mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2016
3. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży
4.Popularyzacja Gminy Wiejskiej Głogów
II – ORGANIZATOR
1. Gmina Wiejska Głogów, Kiwacki Wiesław, Gminny Ośrodek Kultury w Przedmościu
III – TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody mają charakter otwarty i przeprowadzone zostaną w sobotę 7 października 2017 roku na hali sportowej -Zespół Szkół w Przedmościu ul. Szkolna
IV – WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni.
2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3.Uczestnicy muszą mieć ukończone 16-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, oraz bandaży na łokciach.
V – SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Kobiety : w kat. Open według formuły Wilks a;
2. Seniorzy w kat. wagowych: 74; 84; 94; 104 114;+114
3. Niepełnosprawni: w kat. Open według formuły Wilks'a
4. Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych gminy i miasta Głogów według formuły Wilks'a
5. Otwarty Konkurs "pompek na komendę".
6. Otwarty Turniej w siłowaniu na rękę
VI – NAGRODY
1.Trzy pierwsze miejsca w grupie kobiet, niepełnosprawnych oraz szkół ponadgimnazjalnych nagrodzone zostaną pucharami .
2.Puchary za trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej.
3. Puchar dla zwycięzcy Konkursu pompek na komendę.
4. Puchary dla finalistów Turnieju w siłowaniu na rękę.
5.Dla najlepszych nagrody rzeczowe w zależności od pozyskania sponsorów.
6. Dla wszystkich zawodników upominek oraz koszulka tematyczna z mistrzostw!
7. Posiłek regeneracyjny dla zawodników i zawodniczek.
7.Poczęstunek od organizatorów imprezy dla wszystkich uczestników.
VII – KOMISJE
1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów.
VIII – ZGŁOSZENIA
20 zł wpisowe dla zgłoszonych w terminie (do 30 września 2017 r.)
35 zł wpisowe w dniu zawodów
UWAGA! ilość uczestników ograniczona
1. Zgłoszenia:
Zgłoszenia przyjmowane są do 30 września 2017 r. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres e-mail :[email protected] lub przez facebooka-Kiwacki Wiesław Organizator ustala limit zawodników w ilości 60 osób, po wpisaniu się takiej liczby zawodników zgłoszenia nie będą już przyjmowane. Decyduje kolejność zgłoszeń. W zgłoszeniu należy podać: imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, pierwszy ciężar, numer telefonu.
1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-mail [email protected] lub przez facebooka-Kiwacki Wiesław Zgłoszenie udziału w zawodach potwierdzone jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r.o ochronie danych osobowych (Dz.U. Nr 133 poz. 883) w celach niezbędnych do organizacji i przeprowadzenia zawodów
2. Dodatkowe informacje można uzyskać pod w/w adresami lub na stronie
1.www.ugglogow.com.pl
2.fb. Gmina Głogów, Gminny Ośrodek Kultury w Przedmościu
3.telefonicznie 881 935 582 (od godz. 9:00 do godz. 15:00)
IX – PORZĄDEK ZAWODÓW
07.10.2017 r – (sobota )
1. godz.09:00– 11:00 zgłoszenie i waga zawodników.
2. godz.11:30 uroczyste otwarcie zawodów
3. godz.12:00 start zawodniczek i zawodników
X – POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
Krzysztof Piekarz
michal91111
wycwiel
W Z O R EK
