Zastanawiam się nad wrzuceniem heliosa do testosteronu na początek redukcji .
Jak dawkować?
Spotkałem się z opcja, ze nabiera się w insulinowke i 3 razy dziennie podskórnie po x liczbie kresek na Insulinowe i co 2 dni zwiększana jest liczba kresek na podziałce...
1. WIEK: 28
2. WAGA: 90
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat
6. DIETA:
-białko: 30%
-węglowodany: 40%
-tłuszcz: 30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d
8. TRENING: PUSH PULL
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7.
11. POZIOM BF%: ~ 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: b.d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130
Zmieniony przez - Ornitolog1916 w dniu 2020-06-13 23:56:43
Alleluja i do przodu!