Gainer - który lepszy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93

Witam. Mam pytanko. Otóż mam dylemat który gainer lepiej kupić Monster Mass Biogenixa, czy Super Whey Gainer 4000 Olimpa. Weźcie pod uwage że mam szybką przemianę materii, jestem mega szczupły,a w dodatku ćwiczę dopiero około 4 miesięcy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919

a diete masz?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

podstawą w Twoim przypadku jest dieta a nie suple!! dział odżywianie, jak ułożysz porządnie dietę i poćwiczysz trochę to zaczniesz myśleć o odżywkach wtedy

żeby rosnąć to trza umić;)

...

blanciorr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 910 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20668

Podstawą jest jak wyżej koledzy powiedzieli dieta uwierz, że bez niej nie istniejesz w tym sporcie

Co do gainera to od siebie moge polecić monster mass ma sporo białka 25g na 100g. Smak także ok ;) więc celowałbym w tego

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wiecej bialka, wcale nie znaczy lepiej. A na pewno nie w przydatku osob "mega" szczuplych.

Czego bys nie wzial-bedzie ok. Lecz poza tym, ze bedziesz slepo ufal kupce proszku, zadbaj o odpowiednia kalorycznosc michy.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.