bfjhioujtyiujhit
czyli mowisz ze brani 2 razy dziennie teg geinera to zly pomysl ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90
czyi mowisz ze branie tego gainera 2x dziennie to zly pomysl ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
36654
Zły pomysł to w ogóle branie go bez diety.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90
Ale ja mam diete tylko brakuje mi weglowodanów i bialka do dziennego zapotrzebowania i jak obliczylem ze bede bral dzienni gainner 2x po 100g to bedzie idealnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90
A i jeszcze mam pytanie czy brac go wogole w dni nietreningowe ?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
wszytsko się rozbija o braki w odżywianiu.
Czy po prostu masz bilans kalorii na zero a chcesz podbić kalorie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-05 19:54:56
Czy po prostu masz bilans kalorii na zero a chcesz podbić kalorie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-05 19:54:56
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
