1. W jakich produktach są ww proste?
2. Jaki powinien być posiłek po treningowy (tzn powinien się skladać z ww złożonych i pełnowartościowych białek) ale w jakich proporcjach, czego więcej ww czy białek?
3. W jakich produktach są ww złożone?
4. W jakich produktach są pełnowartościowe białka?