Fobia zaniku tkanki mięśniowej

DO mrCROSS
i jakie to ma znaczenie czy umrzesz 2 czy 3 lata później? - wbrew pozorom to nie kwestia 2-3 lat, ale kilku dziesięcioleci
jak będziesz miał 70 czy 80 lat to prawdopodobnie każdego dnia będziesz zamykał oczy z myslą że możesz ich jutro nie otworzyć - przy minimalnym zużywaniu organów organizm w wieku 70 czy 80 lat może funkcjonować jak organizm statystycznego 40-latka - więc nie tylko chodzi mi o długość życia, ale i przedłużoną sprawność organizmu potrzebną do prawidłowego funkcjonowania (a nie do forsownego bicia rekordów siły, prędkości, wytrzymałości itd. swojej czy w pewnej grupie osób - niektórzy w światowej)
ilu znasz zawodowych sportowców którzy umarli przedwcześnie na jakąś chorobe (nie liczymy wypadków)? - większość z tych zawodowych sportowców była, jest i będzie pod perfekcyjną opieką medyczną w prywatnych klinikach z dostępem do najdroższych i najskuteczniejszych leków (często także hormonów anabolicznych i wielu innych w celu odmłodzenia - nie tylko zewnętrznego - organizmu) - mieli na to pieniądze od siebie i sponsorów, a szarzy ludzie są traktowani na sztuki i podawane im są najsłabsze leki (które mają na celu głównie podtrzymanie życia i uzależnienie psychiczne pacjenta od wykupywania tych leków pod groźbą przedwczesnej śmierci na skutek odstawienia leku) i muszą czekać długo na zabiegi lub w ogóle nie dane jest im doczekać tego dnia...
Sportowcy ci cierpią jednakże na różne dolegliwości, ale nie są one podawane do wiadomości publicznej.
ilu znasz zwykłych ludzi nieuprawiających sportu i nie mających szczególnej diety którzy umarli na jakąś chorobe serca czy inną związaną ze "starzeniem się" lub uszkodzeniem narządów?
- ludzie ci w większości albo mieli wadę genetyczną albo bardzo słabą opiekę (?) lekarską oraz przeważnie:
1. nie odżywiali się niskokalorycznie - jeśli już to produktami o niskiej wartości odżywczej, czyli wysokoprzetworzonymi
2. pisałem, że umiarkowany ruch (głównie marsz) jest zbawienny dla zdrowia, ale nie musi być to od razu sport - choć może, także nie jestem za trybem życia siedzenie + leżenie + ewentualne przejście się 200m\24h
3. mieli różne nałogi - alkohol, papierosy, narkotyki, leki, itd.
4. ogólnie nie przywiązywali dużej wagi do zdrowia i przy większości trafiających się okazji jedli ponad miarę i\lub upajali się alkoholem do upadłego
Powyższe a także inne czynniki skracały ich maksymalną genetyczną możliwą do osiągnięcia długość życia.
Także równie dobrze znam przykłady zwykłych ludzi nieuprawiających sportu i nie mających szczególnej diety, którzy dożyli sędziwego wieku - dłuższego niż większość sportowców
równie dobrze mozesz wpaśc pod tramwaj i to też skróci twoje życie. - pomińmy takie przypadki, bo to każdego może spotkać
twoje ciało jest jak samochód. albo cieżko pracujesz i jeździsz ferrari albo chcesz przeżyć jak najdłużej i jeździsz żukiem - bardziej zależy mi na przedłużonym dobrym funkcjonowaniu niż krótkim i efektownym (o ile to wg mnie może być efektowne i robić na mnie jakiekolwiek wrażenie - które nigdy nie jest u mnie długotrwałe)


Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 00:13:38

Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 00:16:12

Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 00:19:02

w takim razie jak żyć?

w takim razie jak żyć? - zaskoczyło mnie to pytanie...
oczywiście żyjemy po to, aby realizować własne cele i od tych celów przebieg naszego życia w dużym stopniu zależy - ale wg mnie nie ma co stawiać sobie zbyt ambitnych i w dodatku szczególnie kolidujących ze zdrowiem celów, bo bez zdrowia życie jest dużo gorsze

dobra więc proste pytanie. wolisz mieć ładną wyrzeźbioną męską sylwetke - nie przypakowaną jak hardkorowy koksu...cos w stylu fitness -wiedząc że na taką sylwetke będziesz musiał cieżko pracowac zarówno zanim ją zdobędziesz jak i po tym czy wolisz być zwykłym szarym człowieczkiem na którego nikt specjalnie na plaży nie zwróci uwagi?

wolisz mieć ładną wyrzeźbioną męską sylwetke - nie przypakowaną jak hardkorowy koksu...cos w stylu fitness -wiedząc że na taką sylwetke będziesz musiał cieżko pracowac zarówno zanim ją zdobędziesz jak i po tym czy wolisz być zwykłym szarym człowieczkiem na którego nikt specjalnie na plaży nie zwróci uwagi?
nie chcę być szarym człowiekiem - w sensie ich postępowanie zwykle nie prowadzi do maksymalnego przedłużenia życia, ale to NIE znaczy, że chcę mieć sylwetkę cos w stylu fitness -wiedząc że na taką sylwetke będziesz musiał cieżko pracowac zarówno zanim ją zdobędziesz jak i po tym - za dużo poświęcenia dla takiego głównie estetycznego (trochę takie kobiece - zajmowanie się głównie wyglądem - co szczególnie wskazuje fragment: na którego nikt specjalnie na plaży nie zwróci uwagi) i mającego mało wspólnego z przedłużeniem życia celu. Owszem ludzie ci mogą (ale nie zawsze się to sprawdza) żyć dłużej niż szarzy ludzie, ale przez swoje postępowanie jak i pewnie nadmiernie rozwiniętą muskulaturę nie osiągną maksymalnej możliwej genetycznie długości życia. Ta sylwetka cos w stylu fitness jest wynikiem mody i tzw. owczego pędu. Uważam, że człowiek powinien dążyć do swojej naturalnej budowy z jak najniższym poziomem tłuszczu ale i wielkość mięśni powinna być raczej przeciętna - potrenować z ciężarami lub popracować ciężko fizycznie powinno się, ale do tego najlepiej z dietą niskokaloryczną i dostatecznym czasem snu najlepiej nocnego.


Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 01:15:46

co robić? wyj**ać? przeczytać, ośmieszyć wszystkich mędrców i napisać jak jest naprawdę czy olać? powie ktoś kompetentny?

Jak czytam te filozoficzne nie wiem co to aż gotuje mi sie krew w żyłach.

nocni mędrcy ze wschodu

Przemek a może doedukować autora co by nie siał głupot bo ktoś sobie weżmie to do serca i będziemy mieć tercjusza i jakiegoś platona.

Zmieniony przez - g0g0 w dniu 2012-06-24 08:27:45

Co Ty w ogole chciales osiagnac zakladajac ten temat?

/pozdr