bili4
Witam.Trenuję FBW miesiąc 3x w tygodniu.Mam dylemat czy nie zacząć ACT?
Na innych forum rozpisują się, że ACT lepszy a na innych FBW.
Co wybrać więc?
Na innych forum rozpisują się, że ACT lepszy a na innych FBW.
Co wybrać więc?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4406
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17114
to co na ciebie lepiej działa
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5313
ACT to ogólnorozwojówka stosuję się ją zaczynając swoją przygodę z siłownią.
Bartek
No Pain No Gain
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4406
Niewiem co na mnie lepiej działa.FBW jest nawet dobre trenuję miesiąc i są minimalne przyrosty,lecz nie stosuję diety.ACT nie stosowałem jeszcze.
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59190
Jabłko zielone vs jabłko czerwone
róznice? są, ale to nadal jest jabłko, odmian masz wiele.
ACT=FBW
Act jest jedna z wielu odmian treningu full body, nie wiem co ty chcesz tutaj porownywac, bo i jedna odmian i druga mozesz dopasowac pod siebie, a nie trzymac sie sztywnego schematu ktory jest np. przedstawiony w arcie o act,fbw.
Nie patrz na gowetce przedstawione w arcie, tylko poczytaj zalozenia danej metody i porownaj sobie, roznice nie wielkie, i troche wprowadzajace w blad przy treningu act.
róznice? są, ale to nadal jest jabłko, odmian masz wiele.
ACT=FBW
Act jest jedna z wielu odmian treningu full body, nie wiem co ty chcesz tutaj porownywac, bo i jedna odmian i druga mozesz dopasowac pod siebie, a nie trzymac sie sztywnego schematu ktory jest np. przedstawiony w arcie o act,fbw.
Nie patrz na gowetce przedstawione w arcie, tylko poczytaj zalozenia danej metody i porownaj sobie, roznice nie wielkie, i troche wprowadzajace w blad przy treningu act.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
