max79
1. WIEK:42
2. WAGA:98
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10+
6. DIETA:
-białko:245gr
-węglowodany:280gr
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na przestrzeni lat glownie Test Metka Master
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:Jakosciowa masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace na mostku
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:wszystko ok Wyniki w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Wlosy sa :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Witam bractwo Na oststnim cyklu Enan Master udalo mi sie zrobic calkiem spoko forme. Tym razem chcial bym nadal isc w forme jakosciowa ale z racji wzrostu chcial bym troche gabarytu dozucic i zastanawialem sie na dodaniem okresowo metki na cyklu Enan Master. Co myslicie, ma to sens ? Jesli nie to co mogl bym do tych dwoch srodkow dozucic zeby troche wiecej mieska zbudowac ?
Pozdr
2. WAGA:98
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10+
6. DIETA:
-białko:245gr
-węglowodany:280gr
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na przestrzeni lat glownie Test Metka Master
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:Jakosciowa masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace na mostku
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:wszystko ok Wyniki w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Wlosy sa :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Witam bractwo Na oststnim cyklu Enan Master udalo mi sie zrobic calkiem spoko forme. Tym razem chcial bym nadal isc w forme jakosciowa ale z racji wzrostu chcial bym troche gabarytu dozucic i zastanawialem sie na dodaniem okresowo metki na cyklu Enan Master. Co myslicie, ma to sens ? Jesli nie to co mogl bym do tych dwoch srodkow dozucic zeby troche wiecej mieska zbudowac ?
Pozdr
Krzysztof Piekarz
Aleks
lodzianin1
pawel82
