SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

enan master oxa t3 clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2306

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
Siema, jestem w trakcie cyklu narazie leci sam enan 250 mg e3d (4 tydzien)
1-xx enan 250mg e3d
6-18 master enan 500mg ew
6-12 t3 50-100 mcg
coś zmienić?

Kiedy najlepiej wrzucic oxe i clena?
Oxa poleci 70mg ed 8 tyg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
zapomnialem dopisac 50g platkow owsianych, oczywiscie jak waga przestanie isc w dol a dodam interwalyw zmniejsze kalorie.
Co do tluszczow nie jest ich za duzo? moze dac wiecej wegli czy bedzie dobrze jak narazie?



Zmieniony przez - sobus w dniu 2016-04-21 18:59:41

Zmieniony przez - sobus w dniu 2016-04-21 19:06:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
W pierwszej kolejnosci wypelnij ankiete
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
1. WIEK: 21
2. WAGA: 81
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 105 nie wiem czy dobrze zmierzylem
-udo: 64,5
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami
6. DIETA: 2600 kalorii
-białko: 2015
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle/ prop wino t3 tren ace/ enan deka metka
8. TRENING: 3x FBW 1x Jakas partia na ktora mam ochote +3x interwaly po 40 minut
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z pol roku
11. POZIOM BF%: okolo 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 40kg + hantle
-martwy ciąg: 140x5
-przysiad: 140x5


Zmieniony przez - sobus w dniu 2016-04-20 22:27:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sporo tego t3 100mcg, 75 to już zacnie. Clen musi iść? T3 wystarczająco będzie sobie radzić,a szkoda zdrowia. Oxe możesz dać 10-20 np. A czemu master i T3 nie będzie szło od początku,jakieś założenie jest?
I trochu mało tych kcali jak na 4razy silka i tyle interwału z T3. Nie potrzebnie tak od początku tniesz,bo potem będzie głodówka i to dość mocna.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-20 22:51:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
nic nie jest ustalone do konca, t3 dam w takim razie mniej, max 75 mcg, oxy mam 400 tabs, mial leciec sam enan z oxa a co do mastera i t3 dostane dopiero za 2 tygodnie dlatego nie od poczatku, clena tez nie koniecznie mysle ze jak juz to na sam koniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
Oxe mam z biosiry, nie wiadomo ile oxy w tej oxie, dlatego taka dawka, moze byc tam tez wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
Ile proponujesz dodac kalorii? Ogolnie troche mnie podlalo 4 tydzien enana a waga 5 kg w gore dieta dopieta na 100% zero jakiego kolwiek oszukiwania. 2800-2900 kalorii powinno wystarczyc? Dodac je zdnia na dzien czy powoli dodawac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To daj na początek enan z T3 (50mcg max),nie tnij kcali od początku wyjdź z mniej więcej 0 swojego. Interwałów też nie dawaj tyle od początku,daj np 2x week 15minut (20 max),z czasem dodaj 3 interwaly,potem wzdłuż/znów dołoż,a na samym końcu tnij kcale. Master daj jak przyjdzie i wtedy podbij t3. Nie szalej z tymi interwałami bo potem będziesz kręcił 7xweek po godzinie na 2000kcali? Rozłoż to wszystko w czasie,bo taki mocny start nie zapewni lepszych efektów a nawet gorsze.

Aha to już lecisz cykl,to zrób badania e2 tsh ft3 ft4,może e2 podbiło i tu retencja robi kg na plus. Jak micha tip top to tu będzie ten skok wagi.





Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-20 23:08:11
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 860
Wielkie dzieki! Wyjdzie mi 2800 kalorii, interwaly zmniejsze do 2x po 20 minut, bede dodawac tak jak pisales , wchodzic na t3 po 25mcg ( 5 dni?) czy odrazu wrzucic 50 a piramidka tylko na zejscie?Clena narazie odpuszcze :D jak bys mogl mi powiedziec co z tą oxą? 70 mg to za duzo ? I kiedy ja wrzucic razem z masterem i podbic wtedy t3 do 75mcg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pierwsze co zbadaj e2, bo będzie wiadomo czy skok wagi był winą estro. Przed podaniem t3 zbadaj panel tarczycowy (to co Ci wcześniej podałem). Nie wiedziałem, że Ty już jesteś na cyklu i w trakcie redu jak pisałem wcześniej. Jak podbijesz kcale i utniesz o połowę interwał, a dodasz t3 to waga powinna dalej lecieć. Wejdź sobie na razie na te 50mcg t3 i póki co nie zwiększaj, może akurat będzie ok, trzeba mieć coś w zanadrzu na dalszą część redukcji. Może tą oxę daj na wyjście z redu, chyba że chcesz ją w redu wciągnąć, to wkomponuj tak by weszła na ostatnią część redukcji, wtedy gdy znów podkręcisz areło lub utniesz kcale.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po ostarynie i LGD

Następny temat

Thaiz Labs Modified Matrix (spalacz + hexadrone + T2)

WHEY premium