SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efektywny środek dla biegacza

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1228

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

70

Wzrost

174

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

90

Obwód uda

47

Obwód talii

75

Staż na siłowni

3 lata z przerwami

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

biegam 2, 3 razy w tygodniu

Cel cyklu

zwiekszenie wydolności i tempa biegowego

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

2,4

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do chudnięcia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 100kg, martwy 110kg, przysiad 100kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30
witam
Biegam systematycznie 2 lata i startuję w amatorskich biegach ulicznych (od 5km do półmaratonu), lecz od jakiegoś czasu moje treningi nie przynoszą efektów, dlatego też proszę o pomoc w dobraniu jakiegoś środka na podniesienie wydolności, zwiększenie pułapu tlenowego płuc, zwiększenie tempa biegu itd. dużo czytałem na ten temat, ale nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Czytałem o witaminie B12, EPO, efce, proszę o radę bo nie chce eksperymentować... dzięki i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
halo i bold to moze na krutsze dystanse, jemu clen styka to samo tam kolega proponuje efke i oxe, ta sama sytuacja w krutszych dystansach gdzie beztlenowo sie jedzie i bardziej od sily zalezy duzo tak, w dlugich dystansach mozna dac bolda/test oczywiscie ale to w okresie wzmozonych treningow dla regeneracji itd, jezeli chodzi o poprawe wydolnosci clen jest super i tak jak kolega proponuje wziewne/orale dla astmatykow odbijaja sie pozytywnie na wydolnosci, halo to raczej dla sprinterow zeby gume spalic :D

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94457 Napisanych postów 364400 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669017
epo to raczej dostępność w sferze marzeń,efka,clen,ewentualnie wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Spróbuj pokombinować coffa/efa, o epo to sobie możesz poczytać w necie co najwyżej jak wyżej

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2351
Sambutamol to idealny środek wzmagający wydolność :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
sulbutamol i clenbuterol zwieksza objetosc pluc, wiec na V02max bedzie to mialo posredni wplyw, b12 mozna podawac systematycznie, a tak to sok z czerwonych burakow, troche clenu i trening, Na zwiekszenie tempa polecam plyometryczny trening, i silowo kondycyjny.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30
siedzę nad zagadnieniem już kilka tygodni, czytam, analizuję i po Waszych postach za które serdecznie dziekuje chyba zdecyduję się na SALBUTAMOL który m.in. powoduje rozkurcz oskrzeli w przypadku odwracalnego ich zwężenia i poprawę wentylacji płuc, oprócz tego jest dobrym spalaczem, sądzicie że dokonałem dobrego wyboru? aha i jaki ma wpływ na mięśnie? oczywiście podczas dawkowania zwiększę treningi, ale w granicach rozsądku, czy stana się mocniejsze może słabsze? Ogólnie jest lekiem na astme, czyli podejrzewam że poprawi tylko wydolność płuc.. mam dużo wątpliwości ponieważ wszystkie te środki tak naprawdę są dla kulturystów na spalenie tłuszczu przed zawodami, typowo dla biegaczy nic nie znalazłem... pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
rozkurcza kanaliki kture sie kurcza delikatnie w czasie kiedy biegasz tez, szczegolnie jak powietrze jest zapylone lub temperatura jest niska, bronia sie pluca wlasnie tak, sulbutamol zahamuje proces kurczenia i zwiekszy pojemnosc, bedziesz oddychal pelna piersia. jezeli chodzi o spalanie to wspomoze utlenianie tluszczy posrednio przez wspomaganie wlasnie dyfuzji pomiedzy powietrzem dostajacym do pluc i krwia, wiecej tlenu we krwi, wiecej tluszczu mozna utlenic/spalic plus wiecej energi. Masa biegaczy narciarzy itd uzywa leki na astme

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30
sog...dzięki GroW decyzja zapadła :) napisze w trakcie cyklu jakie odczuwam zmiany, efekty, skutki uboczne itd ale dopiero po świętach i sylwestrze % :) aha a co z dostepnością?....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
sporo jest roznych, sulbutamol fox, a clenbuterolu masa roznego,

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
efka +oxa najlepsze combo nie licząc EPO ewentualnie wit b12 depot + kwas foliowy + żelazo ale przy tym combo potrzebna jest pewna ostrożność.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Formaterol/sally/clen - wszystkie betamimetyki wziewne/oralne dla astmatyków będą dobre. Bold zwiększa wydolność, halotestin też - wpływają na nerki, które zwiekszają produkcję epo.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron

Następny temat

HCG

WHEY premium