...
Napisał(a)
Witam. Kieruje do was pytanie i licze na dobra szczera odpowiedz. A więc - Mam troche tkanki tluszczowej.. chcem siej ej pozbyc l karnityny nie biore bo to gowno i prawie nic nie pomaga.. diete mam niskotluszczowa trenuje w silowni regularnie od 8 miesiecy MAM ZAMIAR WZIĄŚĆ EFEDRYNE CZY OPŁACA MI SIĘ? MOZE ZA MALO TRENUJE? MOZE ZA MLODY JESTEM? BO MAM 17 LAT... CZY MOGEL IICZYC NA JAKIES SKUTKI UBOCZNE?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Więc tak: staż treningu nie ma raczej nic do rzeczy, wiek... no cóż efka obciąża serce ale moim skromnym zdaniem nic Ci nie będzie, skutki uboczne to może być np lekkie zamulenie (ja tak mam), czasem podobno drżenie rąk (nie takie jak na clenie ofkorz). Więcej nie kojarzę. Co do czasu brania efki to z tego co pamiętam niektórzy biorą naprawdę długo i żyją, z niczym nie mają problemów, są po prostu zdrowi ( elit
). Nie spotkałem się jeszcze nigdy z tekstem że po efce mają jakieś skutki uboczne, no ale może ktoś inny się spotkał 


...
Napisał(a)
tez mam 17 i troche juz troche fatu spalilem wiec ci radze przejsc sie do dzialu odzywianie, ogranicz wegele, duzo areobow napewno da rade ale trzeba byc wytrwalym
l-karnityna jest dobra jak sosujesz sie do tego co napisalem wyzej (ja na niej spalilem dobre 5-6 kg) a efedryne zostaw sobie na pozniej albo sprzedaj komus
pozdr

l-karnityna jest dobra jak sosujesz sie do tego co napisalem wyzej (ja na niej spalilem dobre 5-6 kg) a efedryne zostaw sobie na pozniej albo sprzedaj komus

...
Napisał(a)
pierwsza sprawa to zmiana diety z niskotluszczowej naniskoweglową i dodanie aerobow....
...
Napisał(a)
Moze i masz racje lepiej sie przerzucic pierw na diete i zobaczyc jak to jest... :) sluchaj a co do diety niskoweglowej mozesz mi podac linka? nie zabardzo wiem ktore produkty moga miec ich duzo... Moze jest jakas tabela gdzie pisze ile wegloow... jest w danym produkcie
POZDRO.!
POZDRO.!
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat92199/ gdzy juz to przeczytasz i wykorzystasz w praktyce to:
https://www.sfd.pl/search.asp i wpisujesz wszystko czego szukasz
https://www.sfd.pl/search.asp i wpisujesz wszystko czego szukasz

...
Napisał(a)
najbardziej radykalnym sposobem jest eliminacja z diety wszelkich produktow pochodzenia roslinnego
czyli zostajesz przy serach(baly[reszta produktow mlecznych sie nienadaje] i zolty)miesie wieprzowym wolowym, drobiu rybach, jajkach
efekty natychniastowe
samopoczucie - denne
czyli zostajesz przy serach(baly[reszta produktow mlecznych sie nienadaje] i zolty)miesie wieprzowym wolowym, drobiu rybach, jajkach
efekty natychniastowe
samopoczucie - denne

...
Napisał(a)
ja jakos nie byl bym przekonany do produktow mleczarskich
i mysle ze jak obnizy wegle bedzie wszystko allright :)
IMO to nie jest dyskusja na ten dzial

i mysle ze jak obnizy wegle bedzie wszystko allright :)
IMO to nie jest dyskusja na ten dzial

...
Napisał(a)
dlaczego uwazasz ze twarog jest zlym zrodlem bialka ?
ma malo ww
inne produkty pochodzenia mlecznego - tak jak mowilem - nienadaja sie na odchudzanie
ma malo ww
inne produkty pochodzenia mlecznego - tak jak mowilem - nienadaja sie na odchudzanie
...
Napisał(a)
Low - carb bardzo skuteczna sprawa
jak chcesz więcej infa dział odzywianie
i post qazara na tenat roznych odmian low-carb
Polecam po okresie adaptacyjnym TKD
łatwiej sie znosi małą ilośc ww
choc i na ckd tez było okej 

jak chcesz więcej infa dział odzywianie


Polecam po okresie adaptacyjnym TKD



...
Napisał(a)
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!