Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Bo one nie dadzą Ci nic w życiu, mają złą progresję i ogólnie są bez sensu.
...
Napisał(a)
jak takie będziesz miał podejście to miłego (wiecznego) odchudzania
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
Do kogo to napisałeś Dawid099??
Poza tym, przecież te treningi są na prawdę dobrymi treningami wytrzymałościowymi.
Zmieniony przez - Buffecik w dniu 2011-09-25 20:51:41
Poza tym, przecież te treningi są na prawdę dobrymi treningami wytrzymałościowymi.
Zmieniony przez - Buffecik w dniu 2011-09-25 20:51:41
...
Napisał(a)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
oczywiście do ciebie
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
Kogo ty chcesz wypowiedź?
Podałem ci na początku link, tam masz wszystko czego potrzeba, do wykonywania sensownego treningu.
Każdy na tym forum powie to samo co ja czy dawido. Że treningi z tych stron to strata czasu.
Podałem ci na początku link, tam masz wszystko czego potrzeba, do wykonywania sensownego treningu.
Każdy na tym forum powie to samo co ja czy dawido. Że treningi z tych stron to strata czasu.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Patrzyłem na trening z tej strony:
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
Lecz nie mam atlasu, skośnej ławki itp.
Za to będę miał w tym tygodniu sztangę.
Jeśli możesz Venc1Lq - możesz mi napisać trening ACT oparty o przysiad>pompki>podciąganie ??
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
Lecz nie mam atlasu, skośnej ławki itp.
Za to będę miał w tym tygodniu sztangę.
Jeśli możesz Venc1Lq - możesz mi napisać trening ACT oparty o przysiad>pompki>podciąganie ??
...
Napisał(a)
Napisz jakim sprzętem dysponujesz, dokładnie (włącznie z tym co zakupisz).
I jaki jest twój cel, tylko sie zdecyduj pożądnie.
I jaki jest twój cel, tylko sie zdecyduj pożądnie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Okresl sobie konkretny cel i daz do niego poprzez odpowiedni plan. Trudno jest cos osiagnac co chwile cos zaczynajac i przerywajac. Napewno kazdy udzieli Ci wsparcia jezeli nabieresz takiego przekonania. Powodzenia i mam nadzieje ze zrealizujesz swoje zamierzenia!!!
Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds you plant.
Polecane artykuły