Anonim
Witam
To mój pierwszy post, ale nie chcę owijać w bawełnę, więc odrazu przejdę do rzeczy.
Czy podciągając się na drążku można zbudować klatkę piersiową, ramiona i ogólnie górne partie. Jestem początkujący, nie chodzę na siłownię, mam tylko drążek stąd to pytanie.
To mój pierwszy post, ale nie chcę owijać w bawełnę, więc odrazu przejdę do rzeczy.
Czy podciągając się na drążku można zbudować klatkę piersiową, ramiona i ogólnie górne partie. Jestem początkujący, nie chodzę na siłownię, mam tylko drążek stąd to pytanie.
Krzysztof Piekarz
Conquer.
adi5052
Mephisto88
