Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Branie się za masę tłuszczową to największa głupota jaką możesz pod każdym względem. Nie patrz na wymiary a na to żeby szła masa mięśniowo niestety na to potrzeba czasu i pracy.
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
114
Od czasu kiedy zacząłem trenować więcej jem bo chce mieć co spalać, mam szybki metabolizm, przecież jak będę ważył te 83 kg a nie 75 to łatwiej zbudować masę :)
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Na pewnym etapie duzo osob przywiazuje usage do wymiarow i cyferek bo masa to masa a mniej do jakosci pozniej zacznie sie to zmieniac ale niestety szkoda czasu i lepiej zabierac sie odrazu prawidlowo do tematu