...
Napisał(a)
Witam! W wakacje prawdopodobnie wyjadę gdzieś na miesiąc i w związku z tym mam pytanko: czy przy trzymaniu diety, przez ten miesiąc jakoś strasznie spadnie mi wizualny wizerunek mojej sylwetki? Wiem, że to zależy od genetyki itp. każdego człowieka, ale pytam się tam ogólnie. A może Wy wyjeżdżaliście gdzieś na dłuższy okres czasu? Jak możecie, napiszcie tutaj czy zauważyliście duże spadki w wyglądzie? W sumie mógłbym sobie kupić hantelki, ale to byłoby trochę bez sensu...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
według mnie jesli bedziesz sie zdrowo odrzywiał to nic strasznego cie nie spotka:)
...
Napisał(a)
Musisz się trzymać diety i aż tak dużo złego się nie stanie :)
Nie wierzę w zasadę "oko za oko". Wierzę w "dwoje oczu za oko".
...
Napisał(a)
dobrze ci zrobi taka przerwa
Without rules, we are nothing but savages.
...
Napisał(a)
Ale wiesz ja zawsze po skończonym treningu robię sobie tydzień przerwy.
A jakieś pompki itp. pewnie nie wchodzą w grę? Jak już ćwiczyć to porządnie, a jak nie to nie?
A jakieś pompki itp. pewnie nie wchodzą w grę? Jak już ćwiczyć to porządnie, a jak nie to nie?
...
Napisał(a)
możesz robić, kto Ci broni?:)
Nie wierzę w zasadę "oko za oko". Wierzę w "dwoje oczu za oko".
...
Napisał(a)
Kazda forma ruchu w ekstremalnych warunkach jest wskazana
Napewno szkody Ci to nie wyrzadzi.
Diete trzymaj w miare mozliwosci, napewno juz masz pojecie co jesc, czego sie wystrzegac... przestrzegaj "10 wskazowek zywieniowych", a bedzie dobrze
Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-04-17 10:38:17
Napewno szkody Ci to nie wyrzadzi.
Diete trzymaj w miare mozliwosci, napewno juz masz pojecie co jesc, czego sie wystrzegac... przestrzegaj "10 wskazowek zywieniowych", a bedzie dobrze
Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-04-17 10:38:17
...
Napisał(a)
OK wielkie dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Wakacje sa po to aby wypoczac
Prez caly rok cwiczysz i trzymasz masz diete, wiec wakacje mozesz potraktowac jako forme odpoczynku-regeneracji, diete staraj sie przytrzymac chociaz w jakims stopniu, i jak masz mozliwosc to mozesz pocwiczyc, ale te 2tyg mozesz sobie zrobic calkowitego luzu aby wypoczac zarowno fizycznie jak i psychicznie.
Prez caly rok cwiczysz i trzymasz masz diete, wiec wakacje mozesz potraktowac jako forme odpoczynku-regeneracji, diete staraj sie przytrzymac chociaz w jakims stopniu, i jak masz mozliwosc to mozesz pocwiczyc, ale te 2tyg mozesz sobie zrobic calkowitego luzu aby wypoczac zarowno fizycznie jak i psychicznie.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Tylko boję się, aby ta przerwa jakoś znacząco nie odbiła się na moim wyglądzie, gdyż w sierpniu jadę na obóz.
Polecane artykuły