...
Napisał(a)
Będe troszke mieszał i zobacze.Chciałym dodać że w pracy między posilkami mam straszne ssanie(głód), może jest to spowodowane małą iloscia tłuszczy jaką spożywam w tym okresie.Jutro leje olej i poczekam na efekty.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
podbijkalorie na masie nie powinieneś odczuwać głodu spróbuj dołożyć zdrowych tłuszczy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Witam ponownie i mam pytanie.Czy można zamienic olej z oliwek na coś innego?albo wymieszac z czyms zeby nie czuć tego smaku?Ponieważ dzisiaj rano wypiłem 10g i po trzech godzinach znowu(do posiłku)i miałem odruchy wy....ne a o samopoczuciu nie wspomne.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
olej rzepakowy nierafinowany ale to nie to samo
poszukaj w szukajce było parę rozwiązań
poszukaj w szukajce było parę rozwiązań
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Przeczytałem pare propozycji dodyczących oleju z oliw i coś sklepałem:czosnek+sok z cytryny i wchodzi jak 40%.Nie bede mieszał w olejach,tylko jade z tym jednym i mam nadzieje że ta waga wreszcie zacznie isc do góry.Dzieki za pomoc i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
nie ma sprawy z sokiem powinno wchodzić poszukaj innych sosików z oliwą na stronach kulinarnych na pewno coś bedzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Powiem tak, leje wiecej oleju po 3 duze łyżki do kazdego posiłku i dalej czuje głód(co jest grane)nie wspomne że od poczatku diety spadlem 1kilo w dół(1 tydzień).Może za mało białek albo węgli sam już nie wiem co mam myśleć.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
podbij ww jeśli czujesz głód podbijasz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jedz też dużo warzyw minimum 300g do posiłku, warzywa dobrze zapychają.
Eee... Lubię placki ^^
Poprzedni temat
Prosze o rozwianie watpliwosci
Następny temat
Ćwiczenia i sporty - jakie najlepsze by wyrzeźbić sylwetkę?
Polecane artykuły