...
Napisał(a)
za koksy bierze się wtedy, kiedy ma się w 100% ogarniętą dietę i trening. Twoje pytanie świadczy o tym, że jeszcze za wcześnie w twoim przypadku na doping i wiek nie ma tu nic do rzeczy.
...
Napisał(a)
dieta na cyklu to podstawa a to ze rosniesz to naciagasz wode. jak nie dopniesz miseczki to wszystko ładnie zleci
Poprzedni temat
5 posiłków dziennie bilans makro
Następny temat
pije za malo a nie chce mi sie pic tez tak macie ?
Polecane artykuły