Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Bardziej bym się skłaniał ku ryżowi ze śródłem białka możesz dać trochę twarogu jogurtu naturalnego i świeże owoce.
...
Napisał(a)
Zrodlo weglowodanow zlozony + zrodlo bilaka pelnowartosciowego 1,5-2h przed treningiem. Dodatkowo mozesz dac przed bieganie lub po jezeli nie bedziesz mogl zjesc posilku wlasnie bcaa.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
robie wzrost mięśni bez tłuszczu i mogę dać bcaa żeby ich nie rozpierdo*** bo chce mieć dobre efekty... ale biegać muszę bo trening drużynowy mogę posiłek + bcaa ?
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
ciężko będzie Ci to zrobić ale powodzenia. Bcaa przed wysiłkiem.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ciężko o przyrost mięśni bez tłuszczu, chyba że jesteś hellboy z natury.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
Na początku będzie to możliwe i przy dobrej genetyce.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
spale przy bieganiu tłuszcz ;> a ogólnie pokarm dostarczę
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
Nie do końca tak jest, ja CI się wydaje.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Malutki blad i bedziesz stal w miejscu lub pojdziesz w ktoras ze stron. Na pewno nie bedzie to latwe i bardzo prawdopodobne ze dluzej bedziesz dochodzi do celu niz na typowym cyklu budowy masy miesniowej + cykl na redukcje tkanki tluszczowej.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły