Dieta na MASE!! Pilne

Według swojego, oczywiście. To dieta dobra?? Proszę o poprawkę jak nie za bardzo

jak tak to napisz pięknie swoja wage, rodzaj aktywności, ładnie oblicz , napisz swój cel i czekaj na specjalistów i znawców


ps. jak na moje oko za mało ryzu

Qurde, nie mam za bardzo czasu,dietę układałem jakiś miesiąc temu potem wyjechałem ale to jest wszystko dobrze tzn ilość wszystkiego , robiłem to według postów podwieszonych. Ta dieta była już prze zemnie tu wklejana i sprawdzona i skorygowana . I wkleiłem ją jeszcze dla pewności

Wszyscy się z Ciebie śmieją, myślę że powinieneś to wiedziec Coś słabo czytałes te posty podwieszone, bo to nie jest dieta, tylko zakupy z rana Czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj ! powo

? To fajnie że ktoś może poprawić mi dietę

"zakupy z rana"



"To fajnie że ktoś może poprawić mi dietę"

TEZ SIE CIESZE

Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-15 17:14:13

Basta mógłbyś powiedzieć co jest źle ? Prosze od jutro bym chciał już mieć dietę

kurfa nie mozesz tak nie wiadomo skad wkleic listy zakupów z rana i powiedziec ze to dieta. jak ja podałem sobie diete to specjalisci mi powiedzieli mi co i jak, bo zrobilem to tak jak nalezy.


poza tym jw. nie jestem specjalistą i nigdy nie oceniałem diet wiec ci nie pomoge bo jeszcze opie**ol dostane od góry albo łiljama

K***a nie rozumiesz że to nie jest nie wiadomo skąd, tylko wyliczone btw?? A po za tym jak nie jesteś specjalistą i sie nie znasz to po co się wogóle udzielasz??

Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-15 17:23:36

Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-15 17:23:48

bo to jest forum, jak by udzialali sie tu sami specjalisci to by było 10 osób na sfd