SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta,suplementacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 398

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 28
szukam w miare dobrej diety,proste produkty
chce zrzucic te 3-4kg i spalić tłuszcz,żeby poprostu lepiej sie czuć :)
zapotrzebowanie 3159 kcal
mam intensywne treningi dlatego dokładam BCAA i witaminy (tabletki).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3205 Napisanych postów 15808 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

Ankieta z działu, zdjęcia sylwetki mile widziane do wglądu oraz jak odżywiasz się (w formie zrzutu) obecnie.

Tutaj nikt nie układa diet, a koryguje ułożone.
Skoro znasz swoje zapotrzebowanie, to już połowa sukcesu.

http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety
http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2
http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sosy do posiłków

Następny temat

Posiłki okołotreningowe

Whey vit