Kraldek
Witam. Mam zapytanie. Jak dawkować Mutant masa? Moja waga to ok 85kg. Brac go tylko w dni treningowe? Przed/po treningu? Przed/poj edzeniu? Z góry dzieki za odp.
Dek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DaNieLcoK
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
882
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36585
Było chyba 100000x to pytanie. Wg braków w diecie +-. Bardziej po treningu niż przed:)
Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2008-12-09 20:52:38
Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2008-12-09 20:52:38
...
Dzedor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12306
jw..
czytaj trochę zanim założysz setny raz ten sam beznadziejny temat
czytaj trochę zanim założysz setny raz ten sam beznadziejny temat
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52097
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
najlepiej spojrzeć na opakowanie tam pisze
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
comey
no wlasnie ze nei zawsze
no wlasnie ze nei zawsze
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51295
Jeśli masz kiepski posiłek przed siłką to możesz dodatkowo wypić z 80gram a po treningu około 150gram powinno być szyn
W dzień bez treningu w zależności od diety i braków kalorii jako uzupełnienie 1-2 razy ale max po 100gram
W dzień bez treningu w zależności od diety i braków kalorii jako uzupełnienie 1-2 razy ale max po 100gram
Powrót do korzeni :)
...
Kuban90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
756
po treningu 100g i przed snem
...
SirLolek
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41521
gainera przed snem? nie radze, chyba ze nie lapiesz tluszczu na brzuchu
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
