k3ho
wyliam dobrze gada
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
Napisał(a)
KokoWKS
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32053
gainera bierz tam gdzie ci najgorzej wchodza kalorie 
np w szkole, albo rano.
np w szkole, albo rano.
Keep ya head up
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
101723
imo szkoda gainera na ten cel
nie ma tylu kcal w diecie, zeby wcisnac nie mogl
nie ma tylu kcal w diecie, zeby wcisnac nie mogl
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
wlasnie, szkoda, odzwywy tam gdzie sa najbardziej potrzebne, czyli przed i po treningu wegle dajesz..
bialko przed snem
bialko przed snem
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
no wlasnie dzisiaj widzialem jaki mial posilek w szkole... niech bierze tego gainera lepiej do szkoly
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
101723
ciezko 2 kanapki zrobic do szkply??
a co mial??
zaraz go zjedziemy
a co mial??
zaraz go zjedziemy"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
no bialka sa, tluszcze tez a wegli raczje nie brakuje w II sniadaniu, najlepiej dostarczac kcal z pozywienia...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
101723
no jesli mial takie sniadanie jak w rozpisce diety z 1 str. to ok
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
