...
Napisał(a)
Hej dzisiaj przyjrzałem się dokładniej artykułowi dotyczącemu treningu brzucha link jest wyżej i czy mógłbym prosić o zastąpienie w zestawie 1 na 1 dzień allachów, bo niestety trenuję w warunkach domowych i nie mam maszyny
...
Napisał(a)
Jak masz taśmę oporową mozesz ją wykorzystać, mocując ją gdzieś i działanie będzie takie samo. mozesz tez kółko dać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jak amsz kilka taśm, mozesz dawać z większym oporem, łączyć dwie taśmy, albo skracać chwyt taśmy, zamaist za koniec, łapać wyżej i będzie większa siła potrzebna do tego by ją rozciągnąć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły