Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35
Tak sie sklada ze chyba czas najwyzszy zasiegnac opini ekspertow w sferze wspomagaczy (chociaz nie do konca o to chodzi)
Tak sie sklada ze 23 latka juz sa na karku cwiczenia przez 2 lata ok 3razy w tygodniu po ok 2 godzin caly czas na sucho ( procz poczatku ale to byla glupota bez diety za to Noz i Deca stack)
A dokladnie chodzi mi o to ze przydaloby sie jeszcze pare kilogramow wagi. Przy wzroscie 190cm moja waga oscyluje granicach 70-75kg, dodam tylko ze diete mam bardzo dobra pelnowartosciowa. Jednak cykl zycia ciezka praca sprawia ze nie moge przytyc,
dlatego wlasnie postanowilem wziac poprosic o pomoc w doborze suplementow. Nie chodzi mi o cuda tylko zwykle spostrzezenia co mozna byloby jeszcze dodac. Kasa nie gra roli, zadne ssa tez nie wchodza w gre.
z gory dziekuje za pomoc.
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10043
jak nie robiłeś nigdy cykli to zrób cykl na mono na początek, jak masz dietę i nie musisz jej uzupełniać białkiem/gainerem to odpuść to bo szkoda kasy na coś co dostarczasz z diety
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35
wszystko ladnie pieknie tylko tak sie sklada ze cykle mam rozpisane. Diete takze i to na mase 85kg, kalorie dostarczane sa na pewno ale jakos od malego mialem problemy ze zlapaniem wagi, dlatego myslalem ze moze jakies sublementy moglyby mi pomoc.
To jak polecilibyscie cos?
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35
wlasnie tak myslalem ze albo gainer albo jakis stack ale kompletnie sie na tym nie znam bo dotychczas mnie to nie interesowalo dlatego wystapilem z prosba o pomoc i doradzenie mi jaki bedzie dla mnie najlepszy. Mozesz podrzucic jakies propozycje bede z gory wdzieczny ?
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35
ok dzieki wielkie masz u mnie piwko. A co do ceny to nie jest ona najwazniejsza, wole zaplacic wiecej i miec wymierne efekty niz dac przyslowiowa zlotowke i miec kota w worku.
A co powiecie o jakiejs Masakrze bo pare osob wlasnie o czyms takim wczesniej mi mowilo.
Szacuny
6
Napisanych postów
2209
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11508
masakra jedni chwała drudzy nie, ale nie masu jej brac teraz. Wez mono bedziesz zadowolony. A co do diety to jest podstawa, dograj ja a zobaczysz jakie beda efekty
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Podbij kcal w diecie, ponieważ to one, a raczej ich brak są przyczyną, iż masa stoi w miejscu. Na pierwszy cykl bierz samo mono (olimp creatine 1250, vitalmax zielony...) Kieruj się ceną, w końcu mono to mono i niema znaczenia które wybierzesz.
Jak dla mnie Massacra to jedno wielkie nieporozumienie, zarówno pod względem ceny, jak i działania, poza tym, nie kombinuj, mono w zupełności wystarczy.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."