To co wyżej nie zniechęcaj się to będzie dobrze. Bądź z siebie zadowolony że tak schudłeś teraz ćwicz, ćwicz i ćwicz.
To co wyżej nie zniechęcaj się to będzie dobrze. Bądź z siebie zadowolony że tak schudłeś teraz ćwicz, ćwicz i ćwicz.
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
ale ćwicz dalej!
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Jeden klub, jedna miłość, jedna pasja - Fc Barcelona !
Czarni Jasło !
http://pl.youtube.com/watch?v=gbgQzJ1jFvw
pozdro ;)
no raczej pochwał się nie doczekasz
masuj sie chłopie... dieta i trening to podstawa tego sie trzymaj
Tak trzymaj i się nie załamuj - mnie osobiscie krytyka bardziej motywuje niż zniechęca.
Mogłeś wrzucić tu fotki z okresu gdy nie ćwiczyłeś , bo główną rzeczą jaką możemy pooceniać to to ile fetu zredukowałeś, narazie sylwetka powiedzmy wyjściowa , ćwicz uważaj na diete i będzie ok
pozdr
nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem