SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po przerwie - potrzebna porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1399

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

82

Wzrost

176

Obwód ramienia

~39

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

90

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie 2600 kcal w dni nietrenigowe, 2800 w treningowe, na cyklu treningowe 3000 nietreningowe2800

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden 3 lata temu. Prop 100 mg e2d przez 11week

Opisz swój plan treningowy

Push pull leg, 5razy w tygodniu plus bieganie

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18-20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do owłosienia ?

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Mc 165; siad przedni 90; klata bd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699782
Tez można , tylko bez kombinowania . Cały cykl 1 środek wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9447
Cypio czy enan i jakiej firmy polecasz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699782
Jeden kit byle z dobrego źródła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9447
A co z hcg ? W 10 tygodniu 5000 iu ? Podzielić na 3 strzały co 3 dni ? I na koniec pięć dni po ostatnim strzale razem z clomidem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj
Po cyklu 15000 hcg po hcg dopiero clomid

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
d.a.r.i.o

Nie chętnie dodaję fotel, ale skoro cza, to cza






Nie jest źle, musiałeś coś pomieszać z ankietą.


J/W, jeden środek test. Daj długiego mniej kłucia dla świeżaka to wygoda.

200mg e5d, jak planujesz dłużej lecieć później podbij do 250mg.

TE/TC bez różnicy.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9447
Ok,to podsumowanie:
1-10 cypio/enan 200/250 e5d
11-20 cypio/enan 200/250 e4d
20-22 clomid Dzień 1 300mg Clomidu
Dni 2-11 100mg Clomidu
Dni 12-21 50mg Clomid
Hcg

5, 10, 15 tydzień 5000iu podzielone na 3 strzały co 3 dni
W 20 tygodniu 15000 iu. Tylko w jakich dawkach ?
Nolvadex jeść cały cykl czy trzymać za pazuchą w razie gino ?

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU!!!-t132957.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Ja bym to dał 200mg/week po 10-12tyg 250mg e5d.
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9447
Ok, a pct ? Jak rozpisać te 15000iu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9447
Ponawiam pytanie odnośnie nolvadexu
Nie wiem ile brać stad moja dociekliwość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do tych, co byli min. rok na bombie(ogółem). Łysienie.

Następny temat

I cykl 40 latka

WHEY premium