SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na spora mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 329 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15072
Trzymanie diety nie jest trudne, trzeba tylko chcieć... Nawet jeśli pracujesz 8-10h to masz chyba chociaż jedną przerwę dłuższą ??
Na dopingu masz inny metabolizm to nie ulega wątpliwości, więc gdybyś na przerwie zjadł konkretny posiłek, a w międzyczasie podpił większą porcję gainera to by Cię to nie zalało ;) porządne śniadanie, po pracy obiad - siłownia - obiad, kolacja ;)) i masz dietę, na dietę musisz przeznaczyć około 500zł - normalne wyżywienie kosztuje około 300 zł - chyba, że masz problem z pieniędzmi.... ale jeżeli tak, to poważnie zostaw koks.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
no pracuje do tych 12 h dziennie ale faktycznie mam czas na normalny obiad i trzymanie diety. Ja caly czas jem normalnie czyli pozadne sniadanie ptoem obiad jakis podwieczorek i kolacja jednakze to sa posilki szybkie i nei zawieraja odpowiednij ilosci bialka itp i w tym jest problem ale to zmienie sproboje poszukac jakiejs diety na tym forum . Ale prosze was abyscie w koncu ocenili cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
napisz przykladowy dzien tego co jesz

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
mocny a czego sie spodziewasz? przeciez napisal ze je sniadanie, obiad kolacje i nawet podwieczorek, tlustego nie je i je dobrze bo polskie:)
sam jestem ciekaw ale pewnie bedzie kanapka z polskim chlebem i polskim pasztetem.
na obiad polskie ziemniaki i kotlet w panierce
na podwieczorek budyn a na kolacje znowu kanapjećki

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6609
h** tam z dieta nie? to srodki maja klepac i zrobic cala robote za nas ;fffffffffffffffffffffffffff
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
jestem właśnie ciekaw tych Polskich potraw bo sam jestem w trakcie układania diety. moze autor czyms pozytywnym nas zaskoczy


Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-01-05 13:33:22

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94609 Napisanych postów 364570 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669473
bigosik,bez sensu ładować w siebie takie combo przy takim podejściu.policz ile jesz dziennie kcal oraz ile b/w/t/ ci wychodzi na kg.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
liczylem na pomoc co do cyklu a widze ze wszyscy komentujecie brak diety. szkoda zawiodlem sie troche. Pomuzcie wkoncu co do cyklu a przyjmijcie ze diete juz prowadze bo zaczne od poniedzialku ... i prosze bez wysmiewania sie bo chcialem otrzymac odpowiedz od powaznych osob ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
posluchaj to tak jakbys chcial wygrywac grand prix formuły 1 a autem jechales kilka razy w zyciu i to POLSKIM:)
podstawa to dieta, dieta i jeszcze raz dieta. A to ze towar nie spelnia swojej roli przekonales sie juz 3 razy bo z żadnego z twoich cykli nic nie zostalo....
tak wiec nie pytaj o ulozenie cyklu tylko zacznij sie udzielac w dziale ODZYWIANIE... zobaczysz jak wiele jest do zrobienia i jak spore masz braki.
i nikt nie mowi tutaj zlosliwie- naprawde zostałes potraktowany w miare kulturalnie (inni mieli duzo gorzej)
posłuchaj sie rad bardziej doswiadczonych i zacznij zbierac mase.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
a przyjmijcie ze diete juz prowadze bo zaczne od poniedzialku

gnębimy dalej pokaż tą diete od poniedziałku.

Rozpisze Ci cykl jeżeli napiszesz chociaż 1 przykładowy dzień Twoich posiłków.

HIGH LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testex Prolongatum+ Duranex.100. Cy można do tego Dodać Winno.?

Następny temat

testovolt depot 200 + winko

WHEY premium