SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 230

Ankieta

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

86

Wzrost

188

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

105

Obwód uda

59

Obwód talii

86

Staż na siłowni

rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4000kcal, białko 300, węgle 400, tłuszcze 100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

split 5 dni+1 fbw

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

6-7%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

b-dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 100 martwy 110 przysiad 140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 19 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 740
Siema, chciałem poprosić o ocenę cyklu
1-32 test cypionat 250mg week
1-20 boldenon 300mg week
1-20 deca 300mg week
1-30 master enan 200mg week
21-30 ment 100mg week
21-30 tren enan 100mg week
z góry dzięki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 389 Napisanych postów 118 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1883
Ja mam do ciebie pytanie, w zasadzie chyba dwa

Bo widzisz w profilu masz 23 lata, a w ankiecie podałeś 19 lat, więc ja pomogę Ci w cyklu, a ty mi w odmłodzeniu się o te 4 lata jak by była taka szansa to o 10 lat bym chciał

Moje 2 pytanie to twój wzrost w profilu 194cm w ankiecie 188cm Miał byś jakąś radę dla mnie może nie w zmniejszeniu się tak jak w Twoim przypadku Ale ja chciał bym urosnać

Cykl fajny ja bym osobiście dodał na ten pierwszy cykl jeszcze beczkę omy tylko jak już byś się zdecydował to kup ta w beczkach firmy Mak Plast od 7 mają otwarte od poniedziałku No bo dzisiaj niedziela to nie kupisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Dieta 4000 kcal
Białko 300 -1200 kcal
Wegel 400-1600 kcal
Tłuszcze 100 -900 kcal
Razem 3700

To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 19 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 740
Uriel_
Ja mam do ciebie pytanie, w zasadzie chyba dwa

Bo widzisz w profilu masz 23 lata, a w ankiecie podałeś 19 lat, więc ja pomogę Ci w cyklu, a ty mi w odmłodzeniu się o te 4 lata jak by była taka szansa to o 10 lat bym chciał

Moje 2 pytanie to twój wzrost w profilu 194cm w ankiecie 188cm Miał byś jakąś radę dla mnie może nie w zmniejszeniu się tak jak w Twoim przypadku Ale ja chciał bym urosnać

Cykl fajny ja bym osobiście dodał na ten pierwszy cykl jeszcze beczkę omy tylko jak już byś się zdecydował to kup ta w beczkach firmy Mak Plast od 7 mają otwarte od poniedziałku No bo dzisiaj niedziela to nie kupisz


Wszystko podane w ankiecie jest prawidłowe i tak to będzie pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 19 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 740
lodzianin1
Dieta 4000 kcal
Białko 300 -1200 kcal
Wegel 400-1600 kcal
Tłuszcze 100 -900 kcal
Razem 3700

To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie

to co mogę w nim zmienić?


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Za wczesnie na jakikolwiek cykl w Twoim przypadku.
Trenuj 3-4 razy w tygodniu a nie 6.
Napisz co i ile wczoraj jadles w ciagu calego dnia.


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2024-02-18 16:45:13

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
666Szymon666
lodzianin1
Dieta 4000 kcal
Białko 300 -1200 kcal
Wegel 400-1600 kcal
Tłuszcze 100 -900 kcal
Razem 3700

To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie

to co mogę w nim zmienić?



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01



Nauczyć się liczyć? Bo podajesz że 4000 kcal a masz 3700

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
1 cykl i 6 środków ? To jak byś poszedł na 1 imprezę w swoim życiu i zaczął poc od spirytusu ,sam testosteron to max a.i na niego za wcześnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GH, a badania

Następny temat

Tradzik - dht

WHEY premium