Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34
Witam.
Zacząłem jakiś czas temu cwiczyć, dieta w miarę możliwości.
Cel: Masa
Chciałbym kupić jakąś w miarę dobrą odżywkę żeby szybciej masy przybrać. Co byście polecili.
1.OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD
2.Dymatize Elite Whey Izolat
3.Gaspari Myofusion
4.HI TEC Protein 80 5.TREC MASS XXL
6.PVL Mutant Mass
Nie brać czegoś co nie daje żadnych efektów tylko sporo kosztuje !
Z góry dzieki za pomoc.
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37030
w takim razie odpusc. wydanie kasy na odzywki bez diety to strata kasy, nadziei i nerwow zwiazanych z "brakiem efektow". sporo osob pracuje, czesc studiuje a mimo wszystko jakos daja rade. pomysl nad tym. dzial odzywianie. pozdro
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
w pracy ne przerwie zjedz normalnie ryz+kura,a jak wycodzi Ci ze w pracy drugi posilek a nie mozesz zrobic przerwy,to wypij wczesniej przygotowany w shakerze platki+bialko+oliwa,wypicie zajmie Ci minute
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
nie no.. zrobisz jak uwazasz... jeden posilek to jeszcze nie tragedia tj jak go zastapisz prochem - ale reszt juz mozesz dopracowac.. wiec jednak masz mozliwosc trzymania diety wbrew temu co pisales wyzej